可部連山トレイルラン

可部連山トレイル ショート 16km

結果:1時間34分18秒

順位:3位/166人

コース

 

 スタートして4キロ程はロードです。

その後山道に入り、しばらくはずっと登りです。

頂上までいくと後は下りばかりですが、ショートの場合は、ロングの後半ランナーに追いついてしまい、かなり走りにくいかと思います。

感想

とりあえず、初トレイルだったので、無事完走できて良かったです。

昨年の優勝タイムより１５分速かったのですが、結果は3位…

1位、2位のランナーが速かったです。

特に山の中ではやはり、経験の差が大きく、差が広がっていました。

シューズはサロモンのSENSE PRO2を履きましたが、私の扁平足の足には合いませんでした。

またシューズの紹介で詳しくは書こうと思いますが、細身のシューズで、土踏まずの突き上げが痛かったです。

ジョグで慣らしてはいたのですが…

来年はロングで入賞できるように、山道ランもたまには取り入れようと思います。