花粉対策この季節、花粉症ランナーにとっては嫌な季節ですね。私も重度の花粉症（スギ、ヒノキ）なので、毎年この時期は色々対策しています。今年私生活で行っているのは、・R-1ヨーグルトを毎朝食べる。・薬はアレジオン（一日一回夜寝る前）・帰宅後の塩水…

2017/3/19 さが桜マラソン 走ってきました。 結果は以下の通り、2:46:45で自己ベストでした。 2:57:41から、11分ほど更新しました。 レース内容 前の方からスタートでき、4秒のみのロスで走り出しました。 3:40を切るようなペースの集団でハーフあたりまで行…

OAKLEY CROSSLINK商品のホームページはこちら掛け心地流石のオークリーですので、掛け心地は違和感ありません。製品説明にあるように、日本人のフェイスラインに合うように設計されたアジアンフィットモデルのようです。特徴このサングラスの特徴はなんとい…

SKYSENSOR JAPAN ASICSのターサージャパンとこのスカイセンサーは昔からある定番のシューズです。 ターサーの方が人気かと思いますが、スカイセンサーはクッション性に優れていて、スピードはターサーよりも出しにくいイメージがありますが、足には優しいの…

2017.2月練習記録 今月は試合も一回（府中町駅伝）のみで、練習が積めたと思います。Total431kmで、過去最高距離でした。ポイント練習も9回ほど行い、質も向上しています。25日にはjog+ビルドアップ(8km×2,4'00～3'40)で37km走れて、体のだるさもそこまでな…