走りに出かけよう
2017年の4,5,6月に島根県のウルトラマラソン3つを走って感じたことをまとめたいと思います。 3回走って少しづつコツのようなものも見えてきました。 完走の一歩先の、タイムをねらう(サブ10やサブ9)ための考え方や装備について書いていこうと思います。 服…
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