走りに出かけよう
2017.2月練習記録 今月は試合も一回(府中町駅伝)のみで、練習が積めたと思います。Total431kmで、過去最高距離でした。ポイント練習も9回ほど行い、質も向上しています。25日にはjog+ビルドアップ(8km×2,4'00~3'40)で37km走れて、体のだるさもそこまでな…
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