2018 岡山マラソン

結果

2時間41分16秒

総合25位

年代別7位

天候

晴れ

8：45　13.5℃　北東0.1ｍ/ｓ

10：00　17.0℃　南東0.8ｍ/ｓ

11：00　19.0℃　南南東1.2ｍ/ｓ

12：00　19.5℃　東南東0.7ｍ/ｓ 

PB更新です。

公認記録では2017年の佐賀桜マラソンの2時間46分がベストだったので、約5分更新です。

非公認では、2018年3月の呉とびしまマラソンの2時間41分がありますが、30秒ほど更新です。

LAP

5km　 18:52　                   45位

10km　37:30   　[18:38]    31位

15km　56:14　   [18:44]    29位

20km　1:14:57　[18:43]    28位

中間　 1:19:06　                28位

25km   1:33:51　[18:54]     28位

30km   1:52:48　[18:57]     29位

35km   2:12:16　[19:28]     27位

40km   2:32:33　[20:17]     26位

Goal    2:41:16　[8:43]       25位

レース展開

レースはちょうどいいペースの集団がおらず、20kmあたりまで集団を引っ張る展開。

今思えば無駄に体力を消耗したかと。

集団の後ろについにた方が省エネなのはもちろん、落ち着いたレースが出来るので次回のレースに活かしたいと思います。

35-40kmで20:17かかり、4分/kmかかっているので、ここの落ち込みを最小限に抑える走りをしたいですね。

ここが一番きついので、ペースが落ちるのは仕方ないと思いますが、いかに体力を温存できるかがポイントですね。

レース後は岡山市内で食事。

有名らしいやまとで。

自己ベストも出せたし、満足のレースでした。