雨の東京マラソン 2019東京マラソンに参加された方お疲れ様でした。 各地雨で気温も低い中厳しいレースだったかと思います。 東京マラソンをテレビで見て、大迫選手や日本のトップランナーが軒並み雨や寒さで崩れる中、優勝したレゲセ選手や中央大の堀尾選手…

島根ウルトラの神とは島根県の３大ウルトラマラソン（奥出雲ウルトラおろち100km遠足、えびす・だいこく100kmマラソン、隠岐の島ウルトラマラソン）の年間グランドスラム完走者には、島根ウルトラの神（島根県知事賞）の称号が与えられます。（生涯一度のみ…

結果は29歳で129位でした。同い年の100位は2:43:19なので、あと3分22秒。トップは川内優輝の2:09:11です。まだまだ実業団ランナーが多く、2:30:00以内が47人もいますが、来年は60位あたり(2:35:00切り)を目指します。

最近たまに見かける「月間走行距離にとらわれるな」といった内容の記事やブログ。内容を見れば、参考になる部分も、私の考えとは違うなという部分もあります。単純に「練習量を増やせば良い」という考えを否定するような内容が書かれていることがありますが…

ネットで以下のような記事を見つけました。【為末大の視点】休む勇気為末氏のTwitterや色々な記事を見ていて、彼の考え方はすごく共感できることが多いです。上記の記事の中でいくつかの言葉を抜粋しました。・「休む」ということを分解してみると、体力の回…

先週日曜日1月22日に都道府県対抗男子駅伝が広島で開催されました。総合結果はこちらスタート地点から数百メートルのところで観戦しました。写真を300枚ほど撮ったので、抜粋して載せます。スタート地点１区スタート１位 長野 上野 裕一郎2位 福岡 押川 裕貴…

はじめまして。 小学校2年から陸上クラブに通うようになり、大学4年まで長距離をしていました。 去年(2015年)の11月に転職して広島に来ました。 その際にもう一回走ろうと思い、ランニングを再開しました。 体重は70kg近くあり、まずは体重を減らす目的で走…